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2018-11-05 14:48

不再讓“錯過一站”變成“錯過一生”

自重慶公交墜江事件發生以來,事情進展始終牽動著全國網民的內心,在經歷各種猜測之后,終于等來了調查結果的公布。只因一女乘客與司機互毆,讓公交車駛上“死亡之旅”,導致車上十幾位乘客不幸遇難。

如果當時有人勸一把,或者司機懂得如何應對,也許悲劇就不會發生。只可惜生活沒有如果,只有后果。這都是不良情緒惹的禍,怎樣有效處理不良的情緒,是需要我們終生修習的學問。不良情緒會降低了我們的能力,擾亂了我們的思維,讓我們敗給了自己,可能還會傷害到他人。很多時候,事故就是因為你來我往的話語爭鋒逐步升級的,事件的起因是小小的語言不和,雙方當然都該冷靜些,而司機更應該認識到,方向盤掌握在自己手中,稍有不慎就會危及公共安全。

這場悲劇提醒我們,深到骨子里的教養,就是不對人亂發脾氣。美國情緒管理專家羅納德博士曾經說過:“研究表明,暴風雨般的憤怒,持續時間往往不超過12秒鐘,爆發時摧毀一切,但過后卻風平浪靜,控制好這12秒就能排解負面情緒”。這起事故中,女乘客要是稍微控制一下自己的情緒,就不會爆發怒火。坐過站本來就是自己的錯,不能怪罪到司機頭上,沒到站點不能停,這是規矩,不能破例。司機遵守了這個規定,卻把控不了自己的情緒,與女乘客互毆,導致車輛失控,全車人死于一瞬間。歸根到底,也是反映一個人的素質問題。

   人的一生,需要擁有多種素質,其中最重要的一點就是情緒穩定。情緒像水,穩定的情緒是涓涓細流,滋養萬物,不穩定的情緒是咆哮波濤。生不是一帆風順的,每個人都會有情緒,這很正常,但情緒就像水,宜疏不宜堵。學會控制情緒要輕拿輕放,不要把情緒看的過重,也不能一味遏制情緒的產生,要學會疏導。

學會控制情緒,做一個情緒穩定之人。把心放寬,遇事多想想好的方面。學會控制情緒,做一個情緒穩定之人,自己愛自己,沒有人給你百分之百的愛與安全感,安全感不是別人給的,而是自己拼出來的。學會控制情緒,沖動上頭時,給自己三秒鐘,去火降溫,在心里問問自己是否真的而考慮清楚。情緒穩定是一個人最好的教養,控制好自己的情緒,不要讓情緒控制了你,不再讓“錯過一站”變成“錯過一生”。原逝者安息,生者警醒。


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